Cours, Lieux, Conditions

 

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Cours 2021 – 2022

 

 Début des cours et inscriptions le 6 septembre

 

Pour entrer dans un cours

LA CLE EST 159 AHIMSA*

 *La non-violence, l’abstention du mal, la non nuisance*

 

Les cours sont sur inscription auprès de professeure sous condition de places disponibles et votre niveau. Contactez-la pour avoir un conseil.

 

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Yoga Ollioules

Lundi studio 2 stade A. Piemontesi

14 h 30 Hatha Vinyasa krama

16 h 00 méditation 

19 h 00 Hatha Vinyasa krama Vieux Moulin 

Mercredi studio 1 stade A. Piemontesi 

9 h 15  Hatha Yoga/femmes enceintes/débutants

10h30 Hatha Yoga approfondissement 

 

Jeudi Vieux Moulin

17 h 00 cours semi collectif, yoga adapté, femmes enceintes

18 h 30 Hatha Yoga Vinyasa krama

19 h 45 Méditation 

Lien GPS vers la salle Vieux Moulin, Rue Roger Salengro, Ollioulehttps://www.google.com/maps/place/Rue+Roger+Salengro+%26+Traverse+du+Moulin,+83190+Ollioules/@43.141084,5.8454794,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x12c90452cf680f6d:0x6621f3992df5e83a!8m2!3d43.141084!4d5.8476681
 ICI tarifs yoga Ollioules-Six fours 2021_2022  A TELECHARGER 
ICI Fiche inscription 2021_2022 Ollioules-Six fours A TELECHARGER 

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Yoga Sanary sur mer

Mardi 

14h30 nouveau

Jeudi 

9 h 00 nouveau

10 h 30 nouveau

Vendredi

18 h 15 Hatha Yoga 

19 h 45 HathaYoga Vinyasa krama et/ou relaxation

Lieu: Salle Lentisques, stade Picotiers

Lien GPS vers lieu Sanary s/mer, salle Lentisques, stade Picotiers https://www.google.com/maps/place/Stade+des+Picoti%C3%A8res/@43.1248232,5.8023561,16.75z/data=!4m5!3m4!1s0x12c90697fd993579:0xffeaadc103a556a2!8m2!3d43.1246437!4d5.8032707
⇒ N.B. Les condition et tarifs sont variables selon les salles et les associations. Les cours sont réglables en avance. Merci. 

Yoga Six Fours les plages 

Mercredi

18 h 00 et 19 h 15

Consultations sur réservation.

Création des cours adaptés et ajustés en solo ou groupe par 2-3.

Détente, respiration, lâcher prise, correction posturale. 

 

138, Rue du Stade, Six Fours l/p


 

⇒ COVID 19 Nous respectons les consignes. 

 

 

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Vous venez pour la première fois?  

Merci de contacter d’abord le professeur. 

⇒ Cours collectifs 

Les cours sont variés et progressifs:  

il y a un temps de détente et de préparation suivi par des enchainements des postures. L’assise, la concentration et le contrôle du souffle sont intégrés de différents manières. La méditation est tissé pendant toute la pratique pour nous amener vers l' »état d’unité ». 

Toute notion de compétition est exclue. 

Durée 1 h 15- 1 h 30.

⇒ Cours individuels 

 

→ Seul(e) ou cours semi-collectif (3-4 pers max)

→ Pour s’adapter avec l’aide de professeur aux postures difficiles pour vous. Travail personnalisé pour votre cas avant d’intégrer les cours collectifs.  

→ Pour approfondir certains postures et enchaînements.

→ Yoga adapté à ceux qui ne peuvent pas suivre cours collectifs.

Nous contacter.

⇒ En entreprise 

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Cours de Yoga pour:

→ relaxation ou tonus

→ concentration

→ respiration

→ méditation

Nous contacter.

 

 

 

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