Cours, Lieux, Conditions

 

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Cours 2021 – 2022

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 Début des cours et inscriptions le 6 septembre

 

Pour entrer dans un cours

LA CLE EST 159 AHIMSA*

 *La non-violence, l’abstention du mal, la non nuisance*

 

Les cours sont sur inscription auprès de professeure sous condition de places disponibles et votre niveau. Contactez-la pour avoir un conseil.
 
 

⇒ A venir. 159

Des nouveaux cours en visio sur Zoom seront propose à partir mois d’octobre 2021. 

◊◊◊

Yoga Ollioules

Lundi studio 2 stade A. Piemontesi

14 h 30 Hatha Yoga Vinyasa krama

16 h 00 méditation 

Mercredi studio 1 stade A. Piemontesi 

9 h 15  Hatha Yoga/femmes enceintes/débutants

10h30 Hatha Yoga approfondissement 

 

Mardi Vieux Moulin

10 h 30 Hatha Yoga nouveau

Jeudi Vieux Moulin

17 h 00 cours semi collectif yoga adapté, femmes enceintes

18 h 30 Hatha Yoga Vinyasa krama

19 h 45 Méditation 

Lien GPS vers la salle Vieux Moulin, Rue Roger Salengro, Ollioulehttps://www.google.com/maps/place/Rue+Roger+Salengro+%26+Traverse+du+Moulin,+83190+Ollioules/@43.141084,5.8454794,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x12c90452cf680f6d:0x6621f3992df5e83a!8m2!3d43.141084!4d5.8476681
 ICI tarifs yoga Ollioules-Six fours 2021_2022  A TELECHARGER 
ICI Fiche inscription 2021_2022 Ollioules-Six fours A TELECHARGER 

Yoga Sanary sur mer

Avec collaboration de Cercle de yoga de Sanary

Vendredi

18 h 15 Hatha Yoga 

19 h 45 HathaYoga Vinyasa krama et/ou relaxation

Lieu: Salle Lentisques, stade Picotiers

Lien GPS vers lieu Sanary s/mer, salle Lentisques, stade Picotiers https://www.google.com/maps/place/Stade+des+Picoti%C3%A8res/@43.1248232,5.8023561,16.75z/data=!4m5!3m4!1s0x12c90697fd993579:0xffeaadc103a556a2!8m2!3d43.1246437!4d5.8032707
⇒ N.B. Les condition et tarifs sont variables selon les salles et les associations. Les cours d'essai sont réglables en avance. Merci. 

Yoga Six Fours les plages 

Mercredi

18 h 15 Hatha Yoga

LA GALERIE, Corniche de la Coudoulière, Six Fours l/p

 

⇒ COVID 19 Le passe sanitaire est obligatoire ainsi que gestes barrières. Plus ici dans le lien: https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/pass-sanitaire

– Chacun doit apporter son tapis de yoga et coussin.
– La distanciation entre les participants sera respectée.
– Le port du masque pour les parties communes est nécessaire. Pour la pratique, vous aurez le choix de le garder ou pas. 

 

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Vous venez pour la première fois?  

Merci de contacter d’abord le professeur. 

⇒ Cours collectifs 

Dans un cours « type »: 

il y a un temps de détente et de préparation suivi par des enchainements (karana) et postures (āsana). L’assise, la concentration et le contrôle du souffle sont intégrés de différents manières. 

Toute notion de compétition est exclue. 

Durée 1 h 15- 1 h 30.

⇒ Cours individuels 

 

→ Seul(e) ou cours semi-collectif (3-4 pers max)

→ Pour s’adapter avec l’aide de professeur aux postures difficiles pour vous. Travail personnalisé pour votre cas avant d’intégrer les cours collectifs.  

→ Pour approfondir certains postures et enchaînements.

→ Yoga adapté à ceux qui ne peuvent pas suivre cours collectifs.

Nous contacter.

⇒ En entreprise 

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Cours de Yoga pour:

→ relaxation ou tonus

→ concentration

→ respiration

→ méditation

Nous contacter.