Cours, Lieux, Conditions

Cours 2022 – 2023

De septembre au juin*

Yoga à Ollioules

Vous pouvez télécharger PLANNING COURS 2022_23

Pour entrer dans un cours

LA CLE EST AHIMSA

 La non-violence, l’abstention du mal, la non nuisance

Les cours sont sur inscription auprès de professeure sous condition de places disponibles et votre niveau. Contactez-la pour avoir un conseil.
 

* L’année scolaire est d’environ 35 cours 1h30 

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A TELECHARGER PLANNING YOGA OLLIOULES 2022_23
Fiche inscription 2022_2023 Ollioules

 

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Yoga Sanary sur mer *

*En collaboration avec CYS

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PLANNING SANARY 2022_23  

TARIFS tarifs cercle de yoga Sanary

FICHE INSCRIPTION SANARY Fiche inscription CYS

Réservez votre place en envoyant l'inscription à l'adresse:

Association L'Union du yoga

240, chemin de Brignac, 83190 Ollioules.


Lieu: Salle Lentisques, stade Picotieres

Mardi – 14 h 30 Hatha Yoga

Jeudi – 9 h 00 Hatha yoga

                      10 h 30 Hatha Yoga 

                       12 h 00 – 13 h 30 

                        18 h 00 

Vendredi – 18 h 15 

                 19 h 45

Lien GPS Sanary s/mer, salle Lentisques, stade Picotieres https://www.google.com/maps/place/Stade+des+Picoti%C3%A8res/@43.1248232,5.8023561,16.75z/data=!4m5!3m4!1s0x12c90697fd993579:0xffeaadc103a556a2!8m2!3d43.1246437!4d5.8032707
 N.B. Les condition et tarifs sont variables selon les salles et les associations. Les cours sont réglables en avance. Merci. 

Yoga Six Fours les plages 

Consultations sur réservation.

Création des cours adaptés et ajustés en solo ou groupe par 2-3.

Détente, respiration, lâcher prise, correction posturale. 

 

Vous venez pour la première fois?  

Merci de contacter d’abord le professeur. 

⇒ Cours collectifs 

Les cours sont variés et progressifs:  

il y a un temps de détente et de préparation suivi par des enchainements des postures. L’assise, la concentration et le contrôle du souffle sont intégrés de différents manières. La méditation est tissé pendant toute la pratique pour nous amener vers l' »état d’unité ». 

Toute notion de compétition est exclue. 

Durée 1 h 15- 1 h 30.

⇒ Cours individuels 

→ Seul(e) ou cours semi-collectif (3-4 pers max)

→ Pour s’adapter avec l’aide de professeur aux postures difficiles pour vous. Travail personnalisé pour votre cas avant d’intégrer les cours collectifs.  

→ Pour approfondir certains postures et enchaînements.

→ Yoga adapté à ceux qui ne peuvent pas suivre cours collectifs.

Nous contacter.

⇒ En entreprise 

Cours de Yoga pour:

→ relaxation ou tonus

→ concentration

→ respiration

→ méditation

Nous contacter.